不倫を疑われ探偵を雇われているかもしれない｜対処法と調査の実態ガイド

2026-02-13

2026-02-18

車内からカメラを構える女性。

配偶者の態度が急に変わり、行動を細かく把握されている。帰宅時間や立ち寄り先を正確に言い当てられる。もしかすると、探偵を雇われているのではないかと不安になったことはありませんか。実際、パートナーが不倫を疑った場合、水面下で探偵に依頼するケースは少なくありません。そして、調査が行われているかどうかは、依頼された側にはほとんど分からないのが現実です。さらに厄介なのは、自分はしていないのに疑われている場合と、相手側に不貞の可能性がある場合が重なるケースです。疑いが交錯すると、一方的に証拠を集められ、主導権を握られる構図が生まれます。本記事では、不倫を疑われ探偵を雇われていると感じたときに考えるべきポイント、探偵調査の仕組み、そして事実確認の重要性について解説します。

【この記事は下記の方に向けた内容です】

不倫を疑われ、探偵を付けられている気がする方
相手の不貞も疑っているがどう動くべきか迷っている方

チェックリスト

本当に探偵調査が行われている可能性があるか冷静に分析しているか
自分の行動の中に誤解を招く要素がないか整理できているか
相手が証拠を集めている前提で今後の対応を考えているか
感情的な対立によって状況を悪化させていないか
不利な立場に立たされる前に専門家へ相談しているか

不倫を疑われ探偵を付けられているかもしれない｜40代男性の相談事例

身に覚えがないのに行動を把握されている違和感

最近、妻の態度が明らかに変わりました。帰宅時間を細かく確認され、立ち寄り先や同席者まで具体的に聞かれるようになったのです。最初はただの心配だと思っていましたが、次第に違和感を覚えるようになりました。出張帰りに同僚と食事をした店の名前や、立ち寄ったコンビニの場所まで言い当てられたとき、偶然とは思えませんでした。スマートフォンの扱いにも敏感で、置き場所や通知を過度に気にしています。私は不倫などしていません。それでも、すでに探偵を雇われ、尾行されているのではないかという疑念が頭から離れなくなりました。一方で、妻の外出が増え、帰宅時間が不規則になっていることにも気づいています。こちらが質問すると、強い口調で反論され、話し合いは成立しません。自分が調査されているかもしれないという不安と、相手に不貞の可能性があるという疑念が重なり、精神的に追い詰められている状態でした。このままでは、身に覚えのない不倫を理由に証拠を突きつけられ、不利な立場に立たされるのではないかという危機感から、専門家への相談を決意されました。

ベンチで話す男女の後ろ姿。

不倫を疑われ探偵調査が動き出す背景と問題点

なぜ水面下で探偵が雇われるのか

近年、不倫を疑った側が感情的に問い詰める前に、先に探偵へ依頼するケースが増えています。その背景には、証拠を押さえてから有利に話し合いを進めたいという意図があります。スマートフォンの履歴や位置情報、SNSの利用状況などから疑念を抱き、確証を得るために水面下で調査を進めるのです。疑われている側がまったく気づかないまま、行動記録が積み上げられていく構図は珍しくありません。また、離婚や慰謝料請求を視野に入れ、法的に有効な証拠を確保しようとする動きもあります。さらに、自らの不貞を隠すために先手を打つケースも存在します。こうした背景を理解せずに対応すると、後手に回る危険があります。

問題を放置するリスク

不倫を疑われ探偵を雇われているかもしれないという状況を軽視すると、気づかないうちに不利な立場へ追い込まれる可能性があります。何も対策を取らずに時間が過ぎれば、状況は一方的に固められていきます。具体的なリスクを確認しておきましょう。

証拠が蓄積され主導権を握られる

尾行や張り込みが行われていた場合、行動は日時とともに記録されます。たとえ不貞がなくても、誤解を招く写真や接触状況だけが強調されれば、印象として不利な材料が整えられてしまうことがあります。

突然の慰謝料請求や離婚請求に直面する

証拠が十分に揃った段階で、いきなり書面を突きつけられるケースもあります。準備ができていない状態では、精神的動揺から冷静な判断ができず、不利な条件を受け入れてしまう危険性があります。

誤解を解く機会を失う

早い段階で状況整理をしていれば説明できたはずの行動も、証拠として固定されてしまうと修正が難しくなります。黙って様子を見ることが、結果的に疑念を強める材料になることもあります。

相手の不貞を見逃す

自分が疑われている不安に意識が集中すると、相手の行動変化を冷静に確認できなくなります。その結果、本来確認すべき相手側の不貞の可能性を見過ごしてしまうことがあります。

法的交渉で不利になる

相手が探偵や弁護士と連携し、証拠と主張を整理している場合、交渉は準備が整った側のペースで進みます。対応が遅れれば、自分に不利な立場で協議が進行する可能性があります。

不倫を疑われ探偵を雇われていると感じたときに自分でできる対策

不倫を疑われている状況で、しかも探偵が動いているかもしれないと感じると、焦って行動したくなるものです。しかし、衝動的な対応は相手の警戒心を高め、状況をさらに不利にする恐れがあります。できる範囲で構いませんので、まずは冷静に自分で取れる対策を整理しておきましょう。

個人でできる対策

違和感の根拠を整理する：調査されているかもしれないと感じたきっかけを、具体的に書き出してみましょう。相手がどこまで行動を把握しているのか、いつ頃から態度が変わったのかを整理すると、不安が思い込みなのか現実的な懸念なのかが見えやすくなります。
誤解を招く行動を減らす：不倫をしていなくても、見え方次第で誤解される場面は起こります。異性と二人きりで会う、終電後まで飲む、連絡のやり取りが曖昧になるなどは避け、行動を整えておくことが防御になります。
交渉に備え最低限の知識を持つ：万が一、慰謝料請求や離婚協議の話が出たときに備え、不貞の定義、証拠の扱い、話し合いの進め方など基礎的な情報を確認しておきましょう。知識があるだけで、相手のペースに飲まれにくくなります。

自己解決のリスク

一人で解決しようとする姿勢は大切ですが、探偵調査が絡む場面では判断を誤ると傷が広がりやすくなります。相手の疑念が強いときほど、行動の一つが誤解の材料になり、後から取り返すのが難しくなります。次のような対応には特に注意が必要です。

感情的に詰め寄り状況を固定してしまう：強い口調で否定したり、相手の言動を責めるほど、相手は確信を深めやすくなります。結果として調査が長引いたり、証拠集めの動きが加速し、話し合いの余地が狭まる可能性があります。
探偵の有無を探ろうとして警戒を高める：尾行の確認や、相手のスマートフォンを覗くなどの行動は、発覚した時点で信頼関係を大きく損ねます。相手が依頼者である場合、証拠を揃えて一気に動く判断を促してしまうこともあります。
自力の尾行や監視でトラブルを招く：相手を追跡したり、無断で撮影するなどは、状況次第で大きな揉め事になりやすい行動です。関係修復が難しくなるだけでなく、争点が不倫ではなく行き過ぎた行為へ移ってしまう危険もあります。

自己判断で動くほど、必要な情報が揃わないまま不利な状況に入りやすくなります。焦って答えを出すより、まずは冷静に状況を整理し、次の選択肢を狭めない動き方を意識することが重要です。

不倫を疑われ探偵を雇われていると感じたときに探偵調査が果たす役割

不倫を疑われているかもしれないという不安の中で、自分だけで状況を整理しようとすると、感情や思い込みが判断を左右しがちです。しかし、交渉や法的手続きが視野に入る場面では、客観的な事実に基づいた判断材料が重要になります。探偵調査は、疑いを断定するためのものではなく、現状を冷静に把握するための手段です。自分が調査対象になっている可能性、相手側の不貞の有無、行動実態などを整理することで、今後どの方向へ進むべきかを見極めやすくなります。

探偵調査の有効性

証拠収集｜自分が調査されている可能性の整理

行動が把握されている範囲や時期を分析し、尾行や張り込みが現実的に行われている可能性があるかを整理します。過度な思い込みなのか、具体的な兆候があるのかを見極めることは、不安を冷静に扱う第一歩になります。

証拠収集｜配偶者の不貞行為の有無の確認

帰宅時間の変化や外出先、特定人物との接触状況を継続的に確認します。単なる交友関係なのか、不貞行為に該当する関係なのかを区別することが重要です。法的観点で意味を持つ証拠を把握することで、感情論ではなく事実に基づく判断が可能になります。

証拠収集｜行動記録の時系列整理

特定日時の行動を記録し、滞在時間や接触人物を明確にします。断片的な情報ではなく、時系列で整理された資料は、後の話し合いや法的対応の場面で説得力を持ちます。

秘密裏に情報収集

自分で相手を探ろうとすると、警戒を強めてしまい関係が悪化することがあります。探偵であれば、気づかれない形で行動確認を行い、無用な対立を避けながら必要な情報を収集します。

法的対処を見据えた準備

不貞の事実が確認された場合、その証拠は慰謝料請求や離婚協議において重要な判断材料になります。逆に、自分に不貞がないことを裏付ける資料があれば、防御の一助になります。弁護士と連携することで、感情に流されず、法的観点から整理された対応が可能になります。

不倫を疑われ探偵を雇われていると感じた場合の具体的調査内容と費用目安

今回のケースで実施される調査の考え方

今回のように、自分が不倫を疑われ探偵を雇われている可能性がある一方で、配偶者にも不貞の疑いがあるケースでは、状況を一方向からではなく多角的に確認する必要があります。そのため、事実関係を整理し今後の交渉や法的対応の判断材料を整えることを目的として、尾行調査を軸に行動実態を把握し、不貞行為の有無を確認する浮気・不倫調査を実施し、日常的な行動傾向や交友関係を確認する身辺調査（素行調査）で生活実態を整理し、必要に応じて金銭の流れや二重生活の兆候を確認する信用調査（法人・個人）を組み合わせます。尾行調査では、特定日時における外出先、接触人物、滞在時間、ホテルや特定住居への出入りなどを時系列で記録し、単なる外出と不貞行為を明確に区別します。浮気・不倫調査では、法的観点で意味を持つ証拠を重視し、継続性や親密性の有無を慎重に確認します。身辺調査では、生活リズムや交友関係の変化を総合的に把握し、疑念が感情によるものか事実に基づくものかを整理します。信用調査では、急な借入や不自然な支出、隠れた関係性の可能性を確認し、不倫問題の背後に金銭トラブルがないかも含めて検証します。これらの調査は断定を目的とするものではなく、冷静な判断のための材料を整える工程です。

今回の事例における調査費用

調査期間：3日〜5日間（延べ15時間〜25時間）
費用総額目安：30万〜65万円前後（税別・実費別）　尾行調査＋浮気・不倫調査＋身辺調査＋信用調査＋報告書作成含む

費用には、複数調査員による尾行体制、撮影機材を用いた記録、対象行動の時系列整理、接触人物の確認、必要に応じた追加確認、写真付き報告書の作成などが含まれます。対象者の行動範囲、確認すべき日時の特定状況、継続調査の必要性によって金額は変動しますが、状況を丁寧にヒアリングしたうえで、過剰にならない範囲での調査計画をご提案しています。

不倫を疑われ探偵を雇われていると感じたら早めの対応を

動き出してからでは遅くなる可能性があります

不倫を疑われているかもしれないと感じながらも、確証がないまま様子を見る方は少なくありません。しかし、探偵調査は水面下で進みます。気づいたときには、行動記録や写真がそろい、相手側が交渉の主導権を握っている状態になっていることもあります。特に、離婚や慰謝料請求を視野に入れて動いている場合、準備が整った段階で一気に提示されることがあります。その時点で慌てて対応しても、精神的に追い込まれた状態で不利な判断をしてしまう危険性があります。また、自分はしていないと確信していても、誤解を招く場面が証拠として整理されていれば、印象は簡単に固定されます。逆に、相手に不貞の可能性がある場合も、証拠がなければ主張は通りにくくなります。重要なのは、動きが本格化する前に状況を整理することです。不安を抱えたまま時間を過ごすのではなく、今の段階で何が起きている可能性があるのか、どのような選択肢があるのかを確認することが将来を左右します。東京調査士会では、現在の状況を丁寧にお聞きし、調査の必要性や可能性を具体的にご説明しています。無理に依頼を勧めることはありません。まずは現状を整理するための相談からでも構いません。事態が進行してからでは選択肢が限られることがあります。少しでも違和感を覚えているのであれば、今のうちにご相談ください。相談は無料です。

※当サイトでご紹介している相談内容はすべて、探偵業法第十条に準じて、個人情報の保護に十分配慮し、一部内容を変更・修正のうえ掲載しています。探偵ガイドは、初めて探偵を利用する方に向けて、安心・納得して依頼できるよう、調査の基礎知識や依頼時の注意点、探偵選びのポイントをわかりやすく解説する情報提供サイトです。

メディア掲載情報

週刊文春に掲載 2025年6月5日号

探偵法人調査士会が運営する「シニアケア探偵」が週刊文春に掲載されました。一人暮らしの高齢者が増加している背景より、高齢者の見守りツールやサービスは注目されています。シニアケア探偵も探偵調査だからこそ行える見守り調査サービスを紹介していただいています。昨今、日本の高齢者問題はますます深刻さを増しています。少子高齢化の進行により、多くのご家庭が介護や見守りの悩み、相続の不安、悪質な詐欺や被害などの金銭トラブルに直面しています。「シニアケア探偵」の高齢者問題サポートは、こうした問題に立ち向かい、高齢者の皆様とご家族をサポートするために設立されました。

この記事の作成者

探偵調査員：北野

この記事は、はじめて探偵を利用される方や困りごとを解決するために探偵利用を考えている方に向けて、探偵の使い方をできるだけ分かりやすく知っていただくために調査員の目線で作成しました。探偵利用時に困っていることや、不安に感じていることがあれば、当相談室へお気軽にご相談ください。どんな小さなことでも、お力になれれば幸いです。

この記事の監修者

XP法律事務所：今井弁護士

この記事の内容は、法的な観点からも十分に考慮し、適切なアドバイスを提供できるよう監修しております。特に初めて探偵を利用される方は、有益な利用ができるようにしっかりと情報を確認しましょう。法的に守られるべき権利を持つ皆様が、安心して生活できるよう、法の専門家としてサポートいたします。

この記事の監修者

心理カウンセラー：大久保

人生の中で探偵を利用することは数回もないかと思います。そのため、探偵をいざ利用しようにも分からないことだらけで不安に感じる方も多いでしょう。また、探偵調査によって事実が発覚しても、それだけでは心の問題を解決できないこともあります。カウンセラーの立場から少しでも皆様の心の負担を軽くし、前向きな気持ちで生活を送っていただけるように、内容を監修しました。あなたの気持ちを理解し、寄り添うことを大切にしています。困ったことがあれば、どうか一人で悩まず、私たちにご相談ください。心のケアも、私たちの大切な役割です。